|
| Sport >> 5 secrete pentru a slabi mai usor |
 |
Silueta perfecta este idealul oricarei femei. Cine nu viseaza la o talie de viespe si la coapse ferme si subtiri? Insa, uneori, cura de slabire pe care o tii nu mai pare eficienta sau, din contra, ai ajuns la o greutate aproape de cea ideala pe care vrei sa o mentii si nu stii cum. Slab sau Gras iti...
|
| Sport >> Dieta indicelui glicemic, slabeste fara riscuri! |
 |
Realizata de doctorul David Jenkins, profesor specialist in nutritie la Universitatea din Toronto, dieta indicelui glicemic are in vedere viteza cu care alimentele sunt consumate de organism pentru a se forma glucoza, sursa de energie a corpului uman. Acest regim nu antreneaza carente vitaminice si ...
|
| Sport >> Slabeste rapid in trei pasi! |
 |
Soare, apa, plaja! ti-ai cumparat deja un costum de baie si mai e putin si pleci In concediul mult visat, dar nu ai ajuns Inca la silueta de care sa te simti mandra?
Iti propunem un regim de urgenta. Iti poti numara caloriile consumate, este bogat in proteine, fibre alimentare si sarac in lipide...
|
| Sport >> Dieta Sacred Heart, regim rapid de ardere a grasimilor |
 |
Conceputa de specialistii in probleme de nutritie ai spitalului "Sacred Heart Memorial" din Wisconsin, SUA, dieta se adreseaza cardiacilor supraponderali, care trebuie sa slabeasca rapid, de obicei inaintea unei interventii chirurgicale.
Dieta a fost elaborata pentru 7 zile, insa poate fi reluat...
|
| Sport >> Dieta tip piramida |
 |
O dieta echilibrata joaca un rol major in mentinerea supletii si sanatatii corpului. Pe baza unor cercetari medicale, a fost realizat un regim ce distribuie grupele alimentare dupa modelul piramidei.
Dieta este mai degraba un ghid care ne invata ce si cat sa mancam si sa evitam factorii daunator...
|
| Sport >> Dieta de superstar |
 |
Toata lumea trebuie sa fi auzit de faimosul manechin Naomi Campbell, care la varsta de 27 de ani deja era una dintre figurile proeminente ale modei britanice prin faptul ca a fost primul model de culoare care a aparut pe copertele unor reviste de renume.
Dar oare cum reuseste aceasta, acum in va...
|
| Sport >> Salata de slabit |
 |
Ingrediente:
-100 g orez cu bobul lung, 1 sfecla mare, 60 g telemea de oaie (nu prea grasa), 1/2 legatura codite de ceapa verde, 2 linguri ulei de masline, 1/2 lamaie, sare, piper.
Mod de preparare:
Fierbeti orezul, acoperiti vasul cu un servet si lasati-l sa se umfle. Curatati sfecla, taiati-o...
|
| Sport >> Dieta de ingrasare |
 |
Este mai greu sa slabesti decat sa te ingrasi, ar spune majoritatea populatiei, pentru ca majoritatea au probleme cu mentinerea siluetei sau pierderea kilogramelor in plus.
Sunt insa persoane pentru care acest lucru - a se ingrasa- este foarte dificil, datorita unui metabolism accelerat care n...
|
| Sport >> Regimul Crono - slabiti mancand la ora potrivita |
 |
In sfarsit un regim care iti da voie sa mananci absolut tot ce vre - fructe uscate, branzeturi, inclusiv dulciuri! Insa numai la ora potrivita!
Cronobiologia alimentara studiaza cum ritmul nostru biologic influenteaza modul de utilizare al alimentelor pe parcursul unei zile. A fost demonstrat,...
|
| Sport >> Dieta cu supa de pui |
 |
Dieta pe baza de supa de pui se incadreaza in categoria dietelor ce au drept scop reducerea numarului de calorii pentru a scapa de kilogramele in plus.
Ideea de baza este simpla si presupune urmarea unor reguli clare. Planul alimentar zilnic este compus dintr-un mic dejun frugal conceput pe ba...
|
|