Baletul, arta desavarsirii trupului

Un sport, o arta, o scoala care te invata sa fii om, sa ai o tinuta perfecta si un mijloc de a te mentine sanatos si in forma, asta inseamna baletul pentru Ovidiu Danci. Pentru tine ce inseamna baletul? Multi nu gasesc locul barbatilor in spectacolul baletului, privind cu reticenta balerinii. Acestia depun un efort enorm pentru a-si realiza spectacolele, avand nevoie de un regim sanatos, o siuleta intens intretinuta si o viata calculata.

Drumul unui balerin
Ovidiu Danci, sau Angela si Gelu din serialul Om sarac, om bogat, a ajuns sa faca balet dintr-o intamplare, cand era in clasa a III-a. Neastamparat de mic, si-a luat bocceluta si a plecat la Cluj pentru a da examen, pe care l-a trecut cu 10. Astfel, a primit bursa la academia de balet din Kiev, care a fost nesansa vietii mele, spune bistriteanul Ovidiu, pentru ca parintii lui nu l-au lasat sa plece. Dupa ceva timp au aparut premiile, si anume de doua ori locul intai la olimpiadele nationale. Datorita profesorilor sai a fost acceptat la Academia de Balet Heinz-Bosl-Stiftung din Munchen.

Am slabit 5 kilograme in mai putin de o luna
Sunt predispus la ingrasare si sunt in lupta cu kilogramele de cand ma stiu.” La noi se mai accepta la balerini 2 kilograme in plus, dar in strainatate regulile sunt foarte stricte. Astfel, Ovidiu a invatat sa renunte la carbohidrati, paine, orez, paste, zahar, cartofi, porumb, bauturi acidulate, alcool, dar nu uitati ca oricine mai calca stramb. In schimb, mananca maioneza cu tot cu borcan, completata de legume, carne fiarta sau fripta, toate in cantitati mici. Seara, dupa ora 6, nu mai mananca nimic, indiferent cat de lungi sau obositoare ar fi filmarile. Intre cele 3 mese pe zi bea 5 litri de apa. Iar cand a fost nevoie sa dea jos surplusul, a descoperit iaurtul cu fructe. A mancat 5 iaurturi pe zi si intr-o luna a slabit 5 kilograme. In decembrie anul trecut a trebuit sa renunte la 15 kilograme care proveneau din ciocolata mancata in exces, si a reusit.

Fac 1500 de abdomene pe zi!
Dar un regim nu-si face efectul fara sport. Pe langa miscarea pe care o face la antrenamentele pentru balet, alearga o ora pe zi si face 1500 de abdomene in reprize de 30. Sunt uimit cand merg la sala cum toti barbatii fac exercitii numai pentru brate si piept, si uita de picioarele care par doua bete. Pentru Ovidiu este inestetic ca balerin sa aiba muschii bratelor si ai pieptului prea dezvoltati, dar parca la piept ar mai lucra un pic. Nici rolul de Angela nu ii permite cresterea masei musculare, si se pare ca joaca impecabil rolul, multi barbati intorcand capul dupa el.

Recomand dansul de orice fel pentru toate persoanele, indiferent de varsta. Acesta te vitalizeaza, te ajuta sa slabesti si sa te mentii in forma. Fetele, practica de mici dansul, invata o anume tinuta si dobandesc o frumusete a picioarelor pe care numai o balerina o poate avea.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *